普通の生活とか、当たり前の生活とかって本当は存在しない

今日も生きてるって100点満点💯だ！

台風🌀がきて色んなことあったはず

電気やガス、水がある生活のありがたさ。

ご飯が食べられる幸せ、助け合って、気にかけあう存在がいること

家族との時間、読書時間、キャンドルタイム🕯️

クーラーつかないからパパがダンボール切って扇にして私と娘が汗だくにならないように定期的に仰いでくれた。夜中も　

携帯の充電するだけで一苦労なのに、私の家で充電して〜って言ったらゴーヤー持ってきてくれたおばさん

ゴーヤー大好き😭❣️私の方が感謝しました

海外にいるお友達、先生から

大きな台風大丈夫？Stay safeだよ〜って気にかけてくれた

本島に住んでいるいとこからも、みんなが安全に過ごせてるか

確認の連絡があったり、

夜勤に行く友達、行き帰り心配し合って

お互いの親の心配しながら、連絡取り合ったり

I'm so thankful to all my family and around of me.

あ.な.た.  は！

この幸せの感情を味わうこときちんとできていますか？

自分の生活、環境に満足して今を生きてる？

もちろん人と比べることもあってもいいよ！

でも、人と比べて劣っているとか

自分はど〜せっていう思考を決めつけてしまうのは

実は簡単。

正しく自分を評価して比較するのは頭を使う

けれど、それが一番ヘルシーな評価方法

それから、どうせ些細なことだから気にしないでいっか〜って

ほっといておくのも簡単

見逃さないで！その気持ち大事なんだよ〜っ(^^)

自分に寄り添ってあげること

ほんのちょっとしたことから、

いかに自分らしく目標達成して生きるか？のヒントが

隠されている(^^)

でも、ヘルシーな評価ってどうやるの？

実はすごくシンプルだけど、それをするだけでたくさんの

気付きがあって、自分の方向性が見えてくる

そして何をすべきかがわかる

自分のLIFEを自分でコントロールする

目標を達成するには？パートナーシップを築きあげるには？出会いたい人に出会うには？自分らしく生きるには？子育てにどう関わったらいい？人間関係を円滑にするには？

.

.

私に少し話してみませんか？

"ライフコーチング"を通して

ワークショップ、セッションを行っていきます

受けてみたい方はお気軽に連絡ください :)♪